Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
59,1 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1437 kcal Líp: 60,68g | Prot: 38,66g | Carbs : 179,93g.   Pequeno Almoço: U Brioche Tranchée Pur Beurre, Super U Camembert, Café, Bjorg Lait d'avoine, Pain Blanc. Almoço: Picard Glace Pistache . Jantar: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Super U Pain de Mie aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Outros: Leader Price Glace Pistache , Kinder Country, BN Casse Croûte (15g). mais...
1446 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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