Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 55,95g | Carbs : 134,35g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Clight Suco em Pó , Abacaxi, Café com Leite Desnatado. Almoço: Abacaxi, Subway Tomate, Cebolas, Bife de Fígado. Jantar: Sobremesa de Gelatina. Snacks/Outros: Cafezinho, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Tirolez Queijo Branco, Marilan Magic Toast Light. mais...
|
|
3249 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Step - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 21,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camila Bart
|