Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 38,95g | Prot: 62,56g | Carbs : 111,38g.
Pequeno Almoço: Morangos, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Vitafor Isofort Neutro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro. Almoço: Brasfrut Polpa de Maracujá, Empanado de Berinjela, Fricassê de Frango. Jantar: Fricassê de Frango, Ovo (Inteiro), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Tomates, Brasfrut Polpa de Maracujá, Polenghi Frescatino. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Café Tradicional Solúvel, Isofort Neutro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Banana Nanica, Abacaxi. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniperilli
|