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39.8% - Started working out daily
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77,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 96,48g | Carbs : 77,27g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Egg White, Nectarines , Turkey Sausage . Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ole Mild Cheese Dip, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. Jantar: Ranch Salad Dressing , Bellino Bruschetta Tomato Topping, Del Monte Avocado, Salsa, Black Beans (Canned), Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White. Snacks/Outros: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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