Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 86,78g | Prot: 70,29g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Borden 100% Pure Orange Juice, Avocados , Fried Egg . Almoço: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Jantar: Corn On The Cob with Butter , Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage. Snacks/Outros: Sour Patch Watermelon Slices, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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