Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
151,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 74,99g | Prot: 85,25g | Carbs : 75,42g.
Pequeno Almoço: Great Value (Frozen) Strawberry Banana Blend, Great Value Chia Seeds, Silk Almond Milk (Unsweetened Vanilla), Fitmiss Fitmiss Delight! (Women's Complete Protein Shake) (Vanilla Chai), Cinnamon. Almoço: Golden Star Jasmine Rice, Beef Shortribs, Country Crock Butter (Original). Jantar: Country Crock Butter (Original), Great Value Frozen Broccoli Florets , Golden Star Jasmine Rice, Walmart Pork Center Cut Loin Chops Thin (Boneless). Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Curvaceous Cutey
|