Jornal de carolinagoulart35, 14 ago 20


1118 kcal Líp: 49,42g | Prot: 112,38g | Carbs : 58,75g.   Pequeno Almoço:  Alface, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Almoço: Sadia Filé de Peito, Quiabo Cozido,  Alface,  Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Sadia Filé de Peito,  Quiabo Cozido. Snacks/Outros: Qualitá Nozes sem Casca,  Ovo Frito sem Gordura,  Morangos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tirolez Queijo tipo Gouda , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura,  Morangos. mais...
1719 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Delícia 😋 
18 ago 20 por membro: S.marson

     
 

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