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juliafaza
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14 ago 20
Jornal de juliafaza, 14 ago 20
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NOVA ESTRATEGIA!
Jejum + atividade física quando acordo + musculação a noite + almoço e jantar somente. Na verdade eu como quando tenho fome e só estou tendo fome esses horários.
Espero que de certo.
Estou controlando tudinho.
Quero secar!!!
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, 14 agosto 2020:
2 kcal
Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,09g.
Snacks/Outros:
Café.
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