749 kcal Líp: 18,17g | Prot: 52,95g | Carbs : 103,19g.   Pequeno Almoço:  Chá de Ervas. Almoço:  Tomates,  Mangas,  Filé de Frango Grelhado,  Salada de Folhas. Jantar:  Sementes de Linhaça,  Abacaxi,  Tomates,  Pepino Japonês,  Alface Americana,  Cenouras,  Beterrabas,  Manteiga (com Sal),  Ovo. Snacks/Outros:  Canela,  Manteiga (com Sal),  Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango,  Maçãs Fuji,  Chá de Ervas. mais...
2432 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...



     
 

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