Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 29,24g | Prot: 41,49g | Carbs : 90,23g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Персики, Сметана 15%, Ковик Творог. Almoço: Ржаной Хлеб, Сыр Чанах, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад, Персик, Кофе. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gkkk111
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