Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 46,68g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Polenguinho Polenguinho Light, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Atum, Ponkan, Banana Prata. Jantar: Vigor Requeijão Light, Pão Caseiro. Snacks/Outros: Torta de Frango. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vovo xixika
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