desjejum de 22hrs...firme no meu objetivo....

766 kcal Líp: 36,84g | Prot: 58,71g | Carbs : 52,37g.   Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço:  Abóbora Cabotia,  Pepino (Descascado),  Chuchu Cozido,  Carne Moída Refogada,  Repolho. Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras,  Água de Coco. mais...

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