Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 62,11g | Carbs : 151,20g.
Pequeno Almoço: Daun Singkong, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Apel Pink Lady. Almoço: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Jantar: Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Keripik Jagung Tawar, Edamame, Meranti Bolu Gulung. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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