Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 100,59g | Carbs : 143,38g.
Pequeno Almoço: Финик, Чай, Сахарный Горох, Салат, Жареное Яйцо. Almoço: Мёд, Овсяное печенье, Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чай, Варенье из Смородины, Овсяное печенье. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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