Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 66,03g | Carbs : 211,68g.
Pequeno Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Plums , Apples . Almoço: Honey , Scrambled Egg , Sour Dough Bread. Jantar: Yellow Sweet Corn , Birds Eye Frozen Peas, Light Beer , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Grilled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Rice-Vegetable Medley, Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddamee
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