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1756 kcal
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Líp: 40,65g | Prot: 98,93g | Carbs : 252,36g.
Pequeno Almoço: Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Teh Tawar. Almoço: Air, Sup Kentang, Kari Ayam, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Sup Kubis, Bihun Panjang. Snacks/Outros: Lemon, Paha Ayam, Pisang. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Fitness (Treino) - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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