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bro whaaaaat!?? low carb high fat is really where it's at.
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76 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 86,21g | Prot: 92,51g | Carbs : 51,36g.
Almoço: Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Eskort Chicken Viennas, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Enterprise Smoked Russian, Carrots , Tomatoes, Boiled Egg. Snacks/Outros: Apples , Naartjie. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BadGyalDiddy
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