Betuj badan Endo Karbo 25 Lemak 40 Protein 35
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 47,52g | Carbs : 148,87g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Apel, Daging Sapi, Sayur Campuran. Almoço: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Garam. Jantar: Mie. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ima Afandy
|