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bahagia dan tetap semangat... pelan tapi pasti 💪💪💪
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 97,00g | Carbs : 113,44g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Jeruk, Ikan Panggang. Snacks/Outros: Indomaret Kuaci. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eni purwati
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