|
😌😌😌
|
959 kcal
|
Líp: 29,75g | Prot: 42,79g | Carbs : 129,87g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife NRG. Almoço: Air, Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Jantar: Teh Manis. Snacks/Outros: Telur Rebus. mais...
|
|
2187 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gieska.auly
|