Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Líp: 15,62g | Prot: 58,93g | Carbs : 63,63g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Sicilia Сок Лимона, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Jantar: Любимый Сад Томатный Сок, Sicilia Сок Лимона, Яйцо (Целое), Морковь. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
1677 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas e 58 minutos, Google Fit - 18 horas e 2 minutos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|