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No meio do caminho tinha o tombo...o tropeço e o recomeço🌿🌺🌿 Desistir só se for de desistir. #recomeço #familiareis #gratidão
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496 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 42,32g | Carbs : 37,36g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Panikeka. Almoço: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Risoto low, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã , Costela de porco. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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 Comentários
17 ago 20 por membro: Vidinha1
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Que pãozinho é esse ? Lindo !
17 ago 20 por membro: ma2020vai
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Eu chamo de panikeka, é um pão levinho que recheio com tudo que imaginar esse tinha queijo, presunto e tomate.
Minha receita faço para 2 pães grandinhos ou 4 tamanho pao de forma.
São 3 ovos, 3 colheres farinha de amendoin, 2 colhetes de requeijão, 2 colheres de queijo parmesao ralado, bate tudo com garfo adiciona 1 colher de fermento.
Unta o pote que for usar com um fio de azeite ou o que prefereir unto com a farinha de amendoin so pq gosto nem precisa. Levo ao micro por 6 min+-, corto recheio e levo na sanduicheira para tostar.
17 ago 20 por membro: Kekarreis
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Oiiii. Ele tem quantas calorias mais ou menos.
18 ago 20 por membro: silmara.aquino
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Uma porção do tamanho pão de forma 162 caloria
19 ago 20 por membro: Kekarreis
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