Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 42,32g | Carbs : 37,36g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café, Panikeka. Almoço: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Risoto low, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã , Costela de porco. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kekarreis
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