Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 54,78g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng. Almoço: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Jantar: WRP Cookies, WRP Lose Weight. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
squat - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ika91
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