Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2013
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 29,50g | Prot: 86,00g | Carbs : 187,00g.
Pequeno Almoço: Stouffer's Easy Express Grilled Chicken & Vegetable Skillet. Almoço: Uncle Ben's Whole Grain White Long Grain Rice, Juanita's Foods Menudito Menudo. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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