Легкий ужин после тренировки 🥒🏋🏼‍♀️
На 58 ккал:
• Огурец 51г - 8ккал
• Белок 35г - 18ккал
• Тунец в собств.соку 30г - 30 ккал
• Соус б/с - 2 ккал
Сегодня мало по калориям вышло, но так и планировалось. Завтра буду уже входить в обычный режим 😅

56 kcal Líp: 0,41g | Prot: 3,05g | Carbs : 9,81g.   Snacks/Outros: Белёвская Пастила с Клубникой, Клубника, Старые Традиции Зефирное Настроение, Кофе, Sport Nutrition Гейнер "Клубника со Сливками". mais...

14 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
спакойной ночи, восстанавливайся😴🌜 
17 ago 20 por membro: aguyka150306

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ppeach_li


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.