Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4012 kcal
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Líp: 161,74g | Prot: 282,86g | Carbs : 311,71g.
Pequeno Almoço: 클라우드 클라우드, 순살치킨, 한살림 미숫가루, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almoço: 이디야 자몽에이드, 더덕구이, 감자전, 막국수, 닭갈비. Jantar: 밥, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 소고기구이. Snacks/Outros: 순살치킨. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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