Penso que me alimentei bem, vou tentar um jejum intermitente hoje... Vamo voltar!
|
1443 kcal
|
Líp: 51,45g | Prot: 83,56g | Carbs : 165,26g.
Pequeno Almoço: Neilar Gelatina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Arroz Frito, Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Ovo Cozido, Frango Assado. Jantar: Chá (Infusão), Salada Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Trigolino Rosquinhas Sabor Coco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perdepesolulu
|