Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 49,08g | Carbs : 165,16g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Telur, Tomat Merah, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Tango Tango, Keripik Jagung Tawar, Tango Wafer Chocolate, Singkong Rebus. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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