|
|
1210 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 64,86g | Carbs : 64,27g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Петрушка, Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Финик, Орехи Кешью, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Болгарский Перец, Сливы, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Чечевица Вареная. Jantar: Коньяк, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
|
1730 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|