Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 102,11g | Carbs : 225,54g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арахис Сырой. Ашан , Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сырники, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сырники, Level Up Мицеллярный Казеин. Snacks/Outros: Напитки из Черноголовки Байкал, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сало, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|