Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 64,94g | Carbs : 94,58g.
Pequeno Almoço: Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salam, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Toz Biber, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Patatesli Börek. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de morningstard
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