Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 96,36g | Carbs : 144,64g.
Pequeno Almoço: Brioche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Mulino Bianco Cuor di Pane, Fagiolini Bolliti, Gamberi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Melone, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Pesca. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyadyscord
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