Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 62,69g | Prot: 52,53g | Carbs : 94,68g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fish House Сёмга Слабосолёная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Семушка Кешью Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|