Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 28,46g | Prot: 52,95g | Carbs : 107,72g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberries, Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes. Almoço: Radish, Wholemeal Tortilla Wraps, British Wafer Thin Ham, Honey Cured, Light Mayonnaise, Little Gem Lettuce, Onions, Cucumber, Tomatoes. Jantar: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Piri Piri Seasoning , Garlic , Red Hot Chilli Peppers , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Courgette, Tesco King Prawns. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mariewil
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