Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 23,49g | Prot: 29,45g | Carbs : 97,72g.
Pequeno Almoço: WRP Cookies, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Almoço: Kentang Rebus, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Ultra Jaya Teh Kotak, Telur Rebus, Sup Ayam, WRP Cookies. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
squat - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ika91
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