Hoje vou de jejum até as 12hrs e chá de hibisco
Bora lá pra mais um dia ☆

1592 kcal Líp: 105,99g | Prot: 85,75g | Carbs : 78,09g.   Pequeno Almoço:  Banana-Maçã,  Banana-Maçã, Natural Tea Chá de Hibisco. Almoço:  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Queijo Provolone,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Ovo. Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Poços de Caldas Requeijão Cremoso,  Queijo Provolone,  Ovo, Divine Chocolate 70% Cacau. Snacks/Outros:  Bolinho de Chuva, Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã,  Nozes de Nogueira,  Panqueca Low Carb. mais...



     
 

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