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bom dia!!!
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585 kcal
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Líp: 18,95g | Prot: 25,85g | Carbs : 79,11g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Broa de Fubá. Almoço: Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
broa de milho é bom pra carai
18 ago 20 por membro: gostosão666
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Histórico de Peso de Penélope Stabile
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