Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 73,53g | Prot: 50,38g | Carbs : 263,71g.
Pequeno Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами. Almoço: Торт Наполеон, Арбуз, Зефир. Jantar: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Помидоры, Зеленый Борщ. Snacks/Outros: Колбаса, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaantontnko1971
|