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2778 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 195,96g | Carbs : 363,40g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Jussara Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata, Jussara Leite Desnatado , Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Grão-de-Bico, Arroz Integral. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico. Snacks/Outros: Banana da Terra, Salmão, Netuno Filé de Tilápia, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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