380 kcal Líp: 15,22g | Prot: 18,19g | Carbs : 47,82g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Champignon, Couve-Flor, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Couve e Cenoura. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Ovo de Codorna. mais...

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