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1461 kcal
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Líp: 50,16g | Prot: 130,71g | Carbs : 118,20g.
Pequeno Almoço: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos Finos. Almoço: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Cozida, Batata Baroa, Chuchu Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Batata Baroa, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo, Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Outros: Ritter Geléia de Amora Diet , Maçã. mais...
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Histórico de Peso de cnadriana
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