Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 38,28g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus. Almoço: Ikan Kembung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bihun Goreng. Jantar: Mayora Beng Beng, Ikan Kembung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hengky setiawan
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