Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 59,19g | Prot: 58,98g | Carbs : 182,08g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Сахар, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Омлет с Молоком. Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Борщ с Курицей. Jantar: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Сахар, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|