Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 43,49g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Tempeh (Cooked) , Fried Rice. Almoço: Black Olives, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Gluten Free Bread. Jantar: Sunpride Banana, Kraft Cheddar Cheese, Chocolate Filled Crepe, Cos or Romaine Lettuce , White Rice, Tempeh (Cooked) . Snacks/Outros: Blueberries , Pear, Emina Cheese Stick, Cheetos Spicy BBQ Flavor, Papayas , Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Roma Superstar Wafer. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ddnatasya
|