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banyakin makan sayur dan buah. karbo dikurangi protein??
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1316 kcal
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Líp: 61,90g | Prot: 71,63g | Carbs : 127,90g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning. Jantar: Sosro Teh Botol, Keripik Pisang, Telur Rebus, Mie Ayam. Snacks/Outros: Bengkoang, Buah Anggur, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mais...
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Histórico de Peso de Anna Nur
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