Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Líp: 112,83g | Prot: 103,55g | Carbs : 210,15g.
Pequeno Almoço: Шарлотка, Грона Печенье Наполеон, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almoço: Баклажанная Икра, Свинина, Золотой Век Халва Тахинная . Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Черная Смородина, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yarinka.ukrainka
|