Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 73,66g | Prot: 115,76g | Carbs : 360,29g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Carrefour Fibra Sticks, Alpro Leche de Coco, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks. Jantar: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Hacendado Judia Verde Plana, Azúcar, Azúcar, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo Cocido, Tomate Frito, Maggi Puré de Patatas, Guisantes (Congelados). Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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