Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 65,18g | Prot: 71,79g | Carbs : 178,07g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Молоко 3,2%. Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Таврия Сосиски Фестики, Картофель Отварной. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Таврия Сосиски Фестики, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Окей Молоко 3,2%, Виноград, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Окей Молоко 3,2%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voloshina.anna89
|