Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 91,36g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Бондари Сыр Бондарский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Barilla Макароны, Черкизово Сосиска Молочная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Musculação - 51 minutos, Ребёнок до года - 5 horas, Apple Health - 2 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de дарья31.03
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